练习枪械是提高射击水平的重要方法，但长时间的练习枪械可能会导致疲劳。以下是一些在疲劳期练习枪械的建议：
1. 安排适当的休息时间：在每次练习枪械之前，休息1-2分钟，让手部放松，减轻疲劳。
2. 变换练习方式：尝试使用不同姿势和角度练习枪械，增加新鲜感和提高兴趣。
3. 练习不同游戏模式：通过练习不同模式，如传统模式、生存模式、拆弹模式等，提高枪械适应能力。
4. 适当降低练习频率：减少练习频率，让身体得到恢复，有助于提高枪械表现。
5. 营养均衡饮食：保持良好的饮食，为身体提供充足的营养，有助于提高身体和心理的耐力。
6. 训练计划：制定一个合理的训练计划，合理安排练习时间和强度，逐步提高枪械水平。
7. 保持积极心态：在练习过程中，保持积极心态，增强信心，从而提高练习效果。
请注意，虽然在疲劳期可以采取一些措施减轻疲劳，但过度疲劳仍然会影响枪械表现和健康。在练习过程中，应根据自身情况适当调整。如症状严重，应及时停止练习并寻求专业帮助。
